Sortie soft nos jambes n'ont pas totalement récupéré (mardi 141km et longchamp jeudi dans les pelotons... ) mais j'appuie dans chaque montée !! toute de même, pas trop raisonnable tout ça madame !
Je vais le payer le lendemain !!!
Dimanche : Garennoise
Album de Mary - Album de Franck (attente)
14 Poissy Boys dont 2 Girls ! ce matin à la Garennoise !!! raahgg c'était génial
Premiers arrivés ! c'est nous. Il fait beau mais frais ce matin mais enfin du SOLEIL
Je commence sur la boucle du 80 km (plus roulante mais sableuse), tôt avec les Avions de Chasse, heuh 30s et hopps plus personne ! Ji'h'aime me laisse aussi pour partir derrière eux.
Puis, seule, je tartine comme je peux (le roulage route en appuyant en bosses la veille ça le fait pas trop... )
Petit arrêt téléphone, c'est Chris qui est arrivé, je lui dis de partir tranquille je vais tenter de revenir sur lui. Je me fais rattraper par Guillaume pendant l'arrêt sur le 65km qui partira de l'avant, je repars, le rattrape quelques km plus loin difficilement mais cômême.
Je pars de l'avant, et me plante 2 fois dans ces p#@%#n d'chemins descendants ! balisage très haute, moi je regarde par terre !! et pis, ça descendait sympa alooors... j'y vais gaiement... bin j'ai dû tout remonter à pied pas glop :-( je râle. On est dans des petits bois et ça tournicote en petit chemins sympas et parfois un peu caillouteux.
Dans la 2ème, je me retrouve d'ailleurs avec PSG et Clochette qui se sont trompés comme moi du coup, une boucle carrément en plus !! en zou ! je roule un peu avec eux puis repars de l'avant dans les montées, me fais rattrapée aussi par le Duo Etienne Gwen que je ne pourrais suivre très longtemps.
Je m’inquiète, les jambes ont du mal ça brûle vite ! quant aux côtés c'est la cata ! Eric m'a dis qu'Arnaud et sa troupettes sont bien inscrits, donc partis sur le 65.
Je fais tout ce que je peux les rattraper et finalement... j'aperçois au loin les loustics (Francky, Arnaud... ) et la très sympathique Régine que j'ai rencontrée déjà à la GLT 2009 alias "Pipelette" .. ha ha !! 3 girls pipelettes !! imaginez !! bin bon !! Mais, on parle pas tant que ça ! c'est dur faut pédaler.
Ensuite c'est le tour de Loic de nous rattraper. Petit problème méca vite résolu puis... il repartira sur le 80 à son bon rythme de course.
Ravito n° ? (avant petite montée puis redescente sur la route) arrive le "Meuceumeu" qui va faire le 80 km mais qui reste avec nous sur la partie commune ! En forme, le p'tit gars - peux pas le suivre dans les bosses !!! heuh le plat non plus d'ailleurs !
Photo de Franck Christophe, notre super coach descente)
Régine est partie de l'avant à son rythme, nous ne la reverrons pas (erreur de parcours pour elle aussi).
je me paierai le luxe d'une petite montée supplémentaire très courte qui nous offrira une jolie descente technique, Youpi.
L'arrivée, on retrouve Oliv', Guillaume, j'aime, Alexandre... et les potes du Team box dont Fabrice et son fils Swann qui a bien assuré sur le 65 km.
Belle journée plein de copains et pines !!! et du soleil.
Merci les gars pour votre coaching et encouragements.
Chouette randonnée pour la Région Parisienne, quelques beaux passages techniques et belles descentes (hélas ça ne vaut pas le PO, ou le Roc Trespouzien ou la TB09 mais bon c'était super bien pour notre région, du d+ ! des beaux ravitos des gens sympas tout du long...
GPS et compteurs mis en retard !
Finalement 72km sur mon compteur (manque 30mn environ - tout la bouche du départ sur le 80 soit env. 6-8 km) 15km/h moy 1615 d+ sans le début et + les bosses en plus (erreurs). Bref pas loin des 80 tout de même pour ma pomme.
autre CR : Olib
autre CR : Olib
