Mary MTB: Stage Greg Noce en Ardéche

keskonfé dimanche ???? et si on allait faire un p'tit stage avec Gregou ??? et zou... Greg nous met un message comme quoi il reste des places mais limité pour le stage qui vient (désistements)... je regarde rapidou... Les Ollières sur Eyrieux c'est pas si loin... bon ok plus de 5h de route sans bouchon mais bon quand on aime... et puis c'est Greg quoi ! Jean-Marc avait déjà pu faire un stage avec Greg mais moi j'étais HS à ce moment là, du coup ce fut loupé pour moi. Bref, c'est parti mon kiki.

Je trouve une location sur St Fortunat sur Eyrieux et hop. Nous avons déjà fait un séjour pas très loin et retrouverons d'ailleurs quelques traces déjà faites.

Page Facebook Greg Noce

J1 vendredi : la route et Mania-bouclette

30km 900d
Je dégotte une petite trace de Mania que nous feront tranquillou la veille pour dérouler nos papattes qui aiment de moins en moins la voiture.. retour veineux des vieux c'est plus ça... et après la route du matin et le débarquement du fourbi, nous irons nous dégourdir tranquillement au soleil que c'est bon.

Note de Pédalator :

Marre de la grisaille Parisienne, je pose un RTT et on descend en Ardèche à St-Fortunat-sur-Eyrieux. Levés tôt pour être plus vite sur le vélo, en court sous le soleil et ciel bleu.
- Première boucle dérouillage de guibolles par le GR247 sur la Dolce Via, descente un peu trop technique au début dans le Bois Fournet,
- puis 2ème boucle avec descente depuis le Col d'Aurelle, ludique par le Serre du Magnon

1ère boucle vers le Bois de Fournet.

2ème boucle, nous montons sur le col d'Aurel

J2 samedi STAGE1 : retour aux bases...

35k1100d
Note de Pédalator sur le stage :

Deux jours de stage typé Enduro avec Greg NOCE depuis les Ollières-sur-Eyrieux. Du bon technique, de bons conseils, ambiance très sympa et super accueil de ses parents. Très profitable, coin super, sous le soleil, à refaire

Arrivé au rendez-vous, Greg et ses parents nous attendent chaleureusement avec un bon café ! les autres participants venant de la partie sud de la France arrivent.

Nous démarrons par une bonne petite grimpette et une DH d'échauffement avant de commencer dans le vif du sujet... il nous emmène dans un petit endroit dont les rochers font penser à ceux de Fontainebleau. Aujourd'hui, on revoit les bases : grimpette de rocher, on décortique le bunny-up, les sauts... le tout entrecoupé une bonne petite bouffe concocté par Eliane la maman de Greg.

Greg nous chauffe également dans une petite descente compliquée techniquement et pour moi difficile étant donné que le "vide" est à droite... je tétanise vite, du coup il m'offre sa roue et je le suis. Wouaahh ça c'est top.

Hélas, on finit cette journée sur un accident, et c'est Cédric qui rate un saut en fin de journée et se luxe l'épaule. sniff il était venu avec son frère Jérémie... tous 2 repartirons.

Miam ! merci Eliane :-)

les p'tits sauts...

Bon alors c'est comme qu'on fait !

J3 STAGE2 : épingles et parcours technique en dh.

31k800d

Chouette on va travailler ces sacrées épingles qui posent tant de problèmes... jusqu'à un certain point je passe mais ensuite... ouch... bref la technique n'y est pas... et ça, ça nous intéresse. Arrivée le matin les yeux en couilles d'hirondelles, le café d'Eliane va bien me réveiller. La matinée sera productive en épingles... l'après-midi sera plus difficile... les épingles se corses et moi je fatigue. Edmond le papa de ! Greg nous rejoins pour la dernière descente en mode on y va gaiement ! il a pris son VAE mes jambes sont toutefois en bonne état et on s'amuse ... va t il me rattraper en montée !! je fais tout ce que je peux .... en partant de l'avant of course... mais il coquin me rattrape.

La journée se termine en joie ! nous répartirons direct à la maison super ravie de ce stage tant attendu pour moi.

Merci Greg Noce, Eliane et Edmond pour ce magnifique week-end. Merci aux participants pour leur bonne humeur... et vivement la prochaine rencontre.
et Enorme Merci à mon Loulou pour tous ces moments partagés.