WE GRANIT MONTANA EPIC 2 jours 💙💗💙

Départ Vendredi vers 14h pour rejoindre Ambazac, le camping "Ecrin Nature", on est organisé avec nos amis "Toulousaings" Yves et Anna avec qui nous passerons un super WE.

 

Cette fois, nous choisissons de rester au camping, j'ai cuisiné un max pour ne rien avoir à faire sur place... que du light ou du sucre lent... 2 quiches dont une à la patate douce (petit clin d'œil à notre ami Julien Loquais de Nantes) - J'ai fait le plein de liquides en tous genres... Ana n'est pas venue les sacs à provisions vides.. on a va pas mourir de faim !!! surtout avec le Pastis Landais... je vais pas le laisser moisir celui là 😊.

 

 On est pas bien là ? 😏 😄 💖 

Une petite balade pédestre quand même avant de se mettre à table, sur les traces granitiques, près de l'Etang de Jonas.

 

J1 :   TOUR DU LAC DE SAINT PARDOUX
18km 230d+

Ce matin c'est direction le Lac de Saint Pardoux sur la commune de Razès qui est aussi une base de Loisir . On peut en faire le tour sans trop de dénivelé c'est nickel pour tourner les gambettes.  Jean-Marc et Yves sont comme des p'tits fous, Yves en profite pour un dernier réglage avant grandes manœuvres... Jean-Marc me remet un peu de pression dans l'amortisseur car je voudrais pas que mon "toumou" soit trop tout mou, car la Granit est plus adaptée pour les XC TS que les pures enduros par toujours forcement utiles et peuvent être pénalisant sur un tel d+. Puis je pète un rayon en descendant l'escalier ! bon Jean-Marc accroche le rayon avec un rilsan !! ah les fameux rilsans qui servent à tous !! et c'est reparti.

Yves ne résiste pas au chien chien qui se prélasse.

Oh le p'tit escalier, allez on y résiste pas.

 

Là, franchement, elle est bonne... même un peu trop, car j'aurais bien aimé de l'eau bien fraiche pour mes gambettes.

 

 

Allez c'est bon là ! on est fin prêt pour la Granit ?

Allez après le bon miam du midi, on retourne au Lac avec les maillots !

Retour au camping tout le monde arrive, ou est arrivé, place aux derniers réglages pour certains, au blabla pour d'autres, devinez qui ?

 

 

 

 

19h30 environ allez  ! au pic-nic :

Proche de l'organisation, les copains sont encore au boulot, des participants retirent encore leur plaque de cadre. Nous allons sur les tables au bord du lac. Jipé averti bien avant du mode pic-nic a prévu pour le groupe (purée ils sont garnis les loustics, plus qu'à mettre les pieds sous la table 😂 

 

 

Malheureusement, c'est pas des nouilles, c'est des anguilles et elles ont tendances à vouloir s'évader du bocal et Jipé a bien du mal à les dresser hi hi... d'ailleurs, il faut que je sauve sinon je vais être tapissée...

Totophe arrive avec ses amis singles speeder ! les oufs en plus fourche rigide. 

J2 :   GRANIT MONTANA EPIC et pas COLEGRAM pour le Pédalator Team  -    CR de Bikette  +   de Pédalator
83km 3000d+

le menu pour demain... ouch

 

 

Inscrite sur la Granit Epic, je me dis que SI mes jambes sont nickel comme il y a un mois, ça peut passer, juste mais ça peut le faire, mais si mes jambes sont en mode douloureuses à l'effort c'est mort et depuis la ménaupose c'est un peu du pile ou face (circulation ? hormones manquantes ?... va savoir mais c'est l'bordel) . Je fais donc bien attention au repos, à tourner légèrement les jambes, à mettre mes bas de contention... mais rien n'y fera... le jour J c'est pas les bonnes jambes grrrrr. Va falloir gérer pour pas déclencher la douleur et donc il va falloir lâcher certaines bosses raides et coups de cul. J'arrive quand même à me faire quelques bosses caillouteuses mais je le paierai sûrement... un peu frustrant quand on aime les montées. Heureusement !! il y a les DESCENTES et là on va se faire plaisir. Je démarre donc avec Pich' qui n'a pas un gros entrainement VTT vu qu'elle a trailé un max cette année... Jean-Marc et tous les copains. Jipé et la bande démarreront avec les 75 et me rattraperont plus tard...

 

 

 

7h30 on est dans les starting bloc : Je démarre très doucement, et si, ma Pich' j'étais en douceur là... tu n'a pas connu les démarrage course des années folles :-) mais ça, c'était AVANT...  donc je lâche ma Pich' (elle n'a pas assez de roulage car elle traile cette année) mais elle est très bonne en DH et elle se rattrapera la dessus car là moi je ne la suis pas du tout... je suis dans le flot, c'est bien mes jambes sont beurk de chez beurk et pas possible d'accélérer, ça va s'améliorer un peu, mais la douleur restera présente sur des efforts prolongés ou des bosses trop raides que je lâcherai. Au fur et à mesure moins de gars, c'est bien je suis plus souvent seule pour les passages techniques et c'est nickel !! concentrée je passe pas mal du tout, par contre, quand il y a du monde j'aime pas du tout ça me fait cafouiller. En plus, les 75 commencent à arriver, ça double et parfois, il faut attendre que les files de gars passent car il y en a toujours un qui hésite et du coup ça ralenti. Je commence à stresser de ces arrêts incessants et me met à râler et passer devant !! bon je m'excuse ensuite mais crotte les gars pas envie de louper ces satanées portes du 100. On est à moins de 35km et j'ai malgré tout de l'espoir... Entre temps, on aperçoit les copains Pascal, Stephane, Laurent... sur le bord du parcours qui prennent des photos ou des films et nous encouragent.  Bastien revient le 1ère sur moi, me passe et enfile une belle descente tout en finesse c'est beau.

 

Ravito 1 LES SAGNES 19k : Arrêt très bref, pas de blabla, je bois, je bouffe et je pars. Bastien est étonné que Jipé ne m'ai pas déjà reprise.

 

Ravito 2 BRUGERES  33k  : je revois les copains, Jipé, Benoit... mais je repars avant.

Jipé me revient dessus systématiquement, il est en grande forme ! Plus loin, par la suite,  je retrouverai Bastien qui lui par contre, a eu un coup de chauffe, et n'a plus de jambes et il crampe. Les potes restent plus longtemps aux ravitos mais moi je pars vite, pas le temps de trainer c'est serré. Je me fais dépasser aussi par mon p'tit Antoine qui a la bonne pêche maintenant.

 

Ravito 2 ROUTE DE GRANDMONT 55k :  Arrêt plus long, je remets de l'eau à bloc dans mon camel, une jeune femme m'aide gentiment car c'est pas facile. J'aperçois furtivement Alain mais pas le temps de blabla suis sur le point de partir, je décolle, n'ai que 10mn d'avance sur ce point de passage !!! c'est chaud, je regarde le compteur que j'ai fait ajouter cette fois pour contrôler ma vitesse réelle... il m'indique depuis le début 10.2 -10.3 (soit 0.8 à km/h de moins que le gps selon) - après la séparation entre les 75 je serai très seule, la partie me semble plus ennuyeuse parfois, et pas assez ludique, je roule sans trainer (enfin j'essaie), mais en gérant, mais la porte horaire est dans ma tête, je sais déjà que pour le 100 c'est mort mais je veux passer la porte de 65k pour faire les DH enduro qu'on ne peut faire en off.

 

Ravito 3 SAUVAGNAC 65km :  J'arrive au ravito, secouée ! suis pas très bien... l'estomac en a marre les jambes commencent à faiblir ? à force de douleur ça coince sévère ! j'ai à peine 5mn d'avance... et je ne peux m'attarder le gars annonce que dans 3mn c'est fermé !! il hésite à me laisser repartir me voyant pas très bien... mais je lui dit que je ferai du pédestre mais je veux faire les DH. Il s'inquiète justement pour les DH en mode pas fraiche, mais pas d'inquiétude suis pas folle je ferai avec prudence... ce que j'ai fait d'ailleurs et en mode peton sur la plus dure et engagée. Jusque là j'avais pu maintenir un 10.2 (soit un 9.2 gps roulage) moyenne compteur (bref roulage bien régulier), mais à partir de là chute libre de la moyenne... je passe à du 7km/h du toute cette partie !!! (vérification sur Polar) ouch.

 

Ravito 5 - 83 km LA FOSSE AUX BOEUFS : que je regagne sans une micro bouclette zappée grâce aux gars de l'orga qui m'emmènent direct. Je retrouve Totof qui s'est abimé l'épaule et la côte ! pas facile en SR singlepeed les fous mais je l'ai vu descendre il ne trainait pas même épaule en vrac ! retour par la route ouf trop dur cette année avec en plus la chaleur... ah tiens une Bikette perchée !!

 

Allez vivement l'arrivée, mon Loulou qui a bâché aussi au 80km à cause de la chaleur et des crampes. Il avait pourtant bien roulé mais peut être un peu trop bien... Pich' et tout le monde est là. Suis quand même écoeurée de devoir supporter ces jambes douloureuses sans arrêts (entrainements, sorties, vacances.. au point de renoncer à mes bons entrainements), mais je me suis amusée en descente heureusement :-)

 

CR Pélator :

 

 

Départ 7h03 pour un challenge hors norme, rythmé au début pour ne pas se faire bouchonner dans les premières DH techniques, mais sans jamais écraser du braquet et en moulinant au max dans toutes les montées. Terrain sec nickel, la forme est au rendez-vous et toutes les passages techniques passent intégralement sur le VTT, plaisir inside. Julien revient sur moi aux ravitos, Yves parti cool m'a rattrapé, j'ai essayé de le suivre un peu, comme d'hab il me largue quand ça tabasse. La chaleur monte (14 à 34°C) mais on roule quasi en permanence à l'ombre, mais j'en souffrirais quand même puisqu'au kilomètre 50 les crampes commencent, je vais vider 3 Camelbak de 3L, avaler pastilles et Tubes soi-disant réduisant les crampes, mais après un petit répit les crampes augmentent à la jambe droite, je pédale plus de la gauche, déclipse la droite, pousse un peu, puis dans le Bikepark les deux guibolles se bloquent, en marchant et poussant c'est pas beaucoup mieux, heureusement je me refais la cerise dans les descentes. De 11 à13km/h je passe à 7.6km/h à Sauvagnac. J'ai jamais autant marché sur une Granit', j'en ai attrapé une ampoule au talon. Les crampes sont tellement répétitives et prononcées qu'il serait stupide de continuer sachant ce qui m'attend sur les 20 derniers kilomètres ; les plus longues/raides/souples bosses m'y attendent, je vais rater les meilleurs descentes les plus techniques de l'Arbrissou, Pouyaud, Castor mais pas trop déçu vu qu'on a reconnu tout le parcours avec Mary en Mai, c'était d'ailleurs plus joli à cette époque avec les genêts et campanules en fleurs.

 

 

En arrivant au 5ème ravito à 15h24, dernière porte horaire du 100km, je décide d'arrêter là. Ce sera la seconde fois que j'abandonne une épreuve VTT depuis que j'ai commencé en 1991. Je rentre donc par les 3,3 km de route et sentier au départ, pas trop déçu car j'en ai bien profité et je m'attendais un peu à ne pas pouvoir boucler le 100 vu qu'à chaque édition j'ai terminé le 75km crampé. La chaleur n'a pas arrangé la chose. Balisage nickel, j'ai juste fait une erreur de 100m par étourderie, ravitos variés et bien pourvus, orga impec.

On attendra les guerriers qui ont terminés le 100, comme Yves, Juju, Marco, Fred, Antoine, tous bien rincés.
Comme disait Yves à l'arrivée, une fois ça va; à l'avenir je me limiterais sur ce terrain à 80km maxi, l'idéal serait un 60km de technique et ludique condensé.
Un peu de bide et 58,2kg en partant, 55,8kg lundi et ventre plat !

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GRAND MERCI A TOUS !! c'était top malgré mes jambes pour tout le reste, les DH que je kiffe super, l'ambiance, vous tous... les retrouvailles des amis, votre chaleur humaine, enfin là ct chaud quand même ;-) aux passages de certains endroits fait il y a un mois en off, on se rend compte du travail exécuté par l'équipe : nettoyage, création de traces, coupe de bois en travers et j'en passe...

Merci aussi à mon Loulou qui a bien recontrôlé le VTT après quelques misères de la transmission, on s'est aperçu que le dérailleur était desserré et sur le sien idem...

 

Vala c'est fini, pas de bobo, une seule chute en virage. Ce sera pas pareil lundi où je vais me bigner dans ma cuisine (tombée dans les pommes après avoir avalé de travers), arcade sourcilière ouverte et épaule douloureuse... et j'ai pas fini !! mardi petit tour dans mon bois et je me blesse  la jambe sur une p.... d'branche qui dépasse grrrrr !!! bien rien de grave mais ça fait mal. Bon rigolez pas les gars ! c'est du grand Bikette oui je sais :-)

 

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Autres CR, photos  : 

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• Vidéo de Dam ien sur le 100km en singlespeed tout rigide