Loic, Franck, Fredo, Jean-Marc et moi. (175 pour moi, 1500d+ 26,7 moy roulage)
Super sortie prévue avec une météo de rêve... mais dur pour moi. Une gastro de la veille m'affaiblit les gambettes, je tiens malgré tout bien collée dans les roues sans prendre de relais sur les plats (heureusement pour ma pomme, le rythme est régulé sagement). Partie avec le gros Camelback bourré de barres (PQ aussi ! prudence). Mais c'est dans les bosses que je vais me rendre compte des dégâts ! mes jambes me font vite souffrir.
La posette du midi me requinquera et je vais enfin pouvoir appuyer un peu, mais c'est Fredo qui après avoir bien roulé manque de fond et faiblit sur le retour, il est assailli de crampes !
Jean-Marc, toujours facile,après m'avoir aidée dans certaines bosses de l'allée (poussage et dépassage de copains en plus !!! Mouarffff c'est coool :-) ) aide Fredo qui est à l'agonie.
Retour au point de départ : il était temps car la gastro a repris du service !!! vite il faut que je rentre. Heureusement Francky n'habite pas loin.
Merci Lolo et les copains !!! super sortie.
Loic et Francky nous la finissent tout de même en faisant des "pancartes" !!!
Lolo est parti se finir sur le VOT, mais nous préférons aller mumuser à Bleau tranquillement pour décrassage et meilleur entraînement cette semaine.
